Szukaj

Niacyna (witamina B3),czyli sposób na pobudzenie energetyki w naszych ciałach. Rozpal w sobie życie!

Czym jest niacyna i dlaczego warto wprowadzić ją do diety?


Postaram się w kilku zdaniach zainteresować Was tą niedocenioną, wręcz zapomnianą, a jednocześnie bardzo ważną dla naszego zdrowia i życia witaminą. 

Witamina B3 zapewnia ciału świeżą energię, ożywia umysł i zapewnia młodzieńczy, świeży wygląd. Podobnie jak większość witamin z kompleksu B, niacyna odgrywa ważną rolę w przekształcaniu węglowodanów, tłuszczów i białek w energię.

Ma działanie pobudzające i aktywujące. Przede wszystkim mięśnie, serce i układ odpornościowy są zasilane energią przez niacynę. Dzięki niacynie jesteśmy w dobrym nastroju, a jednocześnie bardzo skoncentrowani na swojej pracy. Witamina B3 wspiera produkcję serotoniny („hormonu szczęścia”) i innych ważnych substancji przekaźnikowych w mózgu. Zwiększa to zdolność myślenia i zapamiętywania, a jednocześnie zapewnia dobry nastrój. Niacyna regeneruje również skórę i błony śluzowe. Dostrzeżemy ten efekt patrząc w lustro, gdy miło się zaskoczymy piękną i gładką cerą. Ogólnie rzecz biorąc, niacyna jest praktycznie niezbędna dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Aby Was jeszcze bardziej zachęcić do systematycznego przyjmowania niacyny, warto wspomnieć, że po jej zażyciu doświadczymy efektu flush, który przejawia się zaczerwienieniem skóry, lekkim szczypaniem i pobudzeniem ogólnej energetyki ciała. Uczucie to jest bardzo przyjemne i dające coś na wzór efektu rozpalenia ciała, co wywołuje  również  znaczne zaczerwienienie poszczególnych jego partii . Taki stan utrzymuje się zazwyczaj do godziny. Z własnego doświadczenia jednak mogę zapewnić, że stan ten jest bardzo uzależniający, w takim właśnie pozytywnym znaczeniu.

Aby jednak przystąpić do suplementacji, warto poświęcić kilkanaście minut na zapoznanie się z szerszą wiedzą na temat niacyny. Zachęcam Was serdecznie do wnikliwej lektury artykułu omawiającego protokół doktora Hoffera, polegający na przyjmowaniu określonych, sporych dawek witaminy B3.


https://akademiawitalnosci.pl/10-najpotezniejszych-protokolow-witaminowych-cz-7-niacynowy-protokol-doktora-abrama-hoffera/


Tutaj znajdziesz link do dyskusji w tym temacie na forum.

95 wyświetlenia

udostępnij swój komentarz na Facebooku

© 2020 by Forum Polska - Online